6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual Pria

6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual Pria

6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual Pria Agar Tampil KUAT dan TAHAN LAMA ketika BERHUBUNGAN INTIM DENGAN PASANGAN ANDA


Ingin Mengatasi masalah Disfungsi Seksual ?
SIMAK DISINI

6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual PriaDisfungsi seksual adalah masalah yang mendapat sejumlah besar perhatian. Jika Anda sudah berada di depan televisi selama lebih dari tujuh detik, Anda sudah pasti melihat iklan dari banyak perusahaan farmasi yang terus-menerus mendorong obat mereka pada publik impoten. Tentu saja, pil ini sering datang dengan efek samping yang lebih buruk dari masalah asli . Ada yang bisa dilakukan untuk merangsang libido secara alami? Iya nih! Aktivitas seksual adalah aktivitas fisik, dan cara terbaik untuk mendapatkan fisik menjadi fisik dan olahraga!

1. Umum Latihan Meningkatkan Libido

Penelitian ini adalah jelas: bangun dan bergerak jika Anda ingin libido yang kuat. Latihan apapun adalah cara terbaik untuk memastikan kesehatan libido . Pria impoten telah ditemukan untuk mendapatkan manfaat maksimal dari obat ED mereka ketika mereka termasuk olahraga sebagai bagian dari protokol mereka.

Dalam salah satu penelitian terhadap orang yang menerima terapi penekanan hormon sebagai bagian dari pengobatan kanker prostat, peserta aktif secara fisik dilaporkan menikmati seks lebih sering dibandingkan dengan individu menetap.  Jika karya latihan untuk pria yang menderita kekurangan seksual ditambah dengan kanker, bayangkan kekuatan latihan untuk pria sehat!

2. Aktivitas Fisik Meningkatkan Response Perempuan

Wanita yang menderita depresi dan efek samping mengerikan dari antidepresan sering mengalami kehilangan dramatis hasrat seksual. Berolahraga sebelum rangsangan seksual meningkatkan betina pengalaman dan respon fisik untuk seks , menurut penelitian terbaru.  Satu studi berusaha untuk membandingkan efektivitas baik latihan atau testosteron untuk meningkatkan gairah pada wanita. Hasil? Latihan ditawarkan respon terbesar.

3. Latihan Mental

Biologi memainkan peran besar dalam fungsi seksual, tetapi aspek mental dari libido yang sehat tidak dapat diabaikan! Satu studi, yang melibatkan 128 wanita dan 98 laki-laki, dirancang untuk mengevaluasi efektivitas rangsangan seksual yang dirasakan. Penelitian ini menggunakan situasi membayangkan sosial, fantasi tidak terstruktur, dan cerita erotis untuk merangsang gairah. Tidak mengherankan, semua pendekatan peningkatan gairah luar kendali. Fantasi terstruktur tampaknya menjadi latihan yang paling efektif.

4. Pernapasan dan Peregangan

Jika Anda ingin dorongan seksual yang lebih besar dan kepuasan, kemudian berlatih pernapasan dalam dan peregangan. Dalam satu penelitian terbaru, sekelompok 80 orang dibagi menjadi kelompok kontrol dan kelompok intervensi. Orang-orang yang mengambil bagian dalam 20 sesi peregangan dan latihan pernapasan menikmati hasrat seksual yang lebih besar dan respon dibandingkan dengan mereka yang tidak.

5. Latihan Lantai panggul (Kegel Latihan)

Memberikan otot-otot panggul latihan adalah cara yang ampuh untuk meningkatkan pengalaman seksual seseorang . Latihan dasar panggul, yang biasa disebut latihan Kegel, memperkuat otot-otot perut bagian bawah. Latihan-latihan ini biasanya digunakan untuk membantu wanita hamil mengembangkan kekuatan yang dibutuhkan untuk melahirkan bayi. Latihan panggul juga membantu pria yang pernah memiliki prostat mereka dihapus mendapatkan kembali kendali atas otot-otot mereka. Selain itu, mereka dapat membantu pria dan wanita meningkatkan kontrol otot yang digunakan saat berhubungan seks.

Latihan kegel adalah latihan sederhana. Mereka umumnya melibatkan kontraksi dan relaksasi otot-otot dasar panggul dan persyaratan waktu ringan.  Sedangkan cara terbaik untuk berlatih latihan di bawah bimbingan seorang praktisi yang terlatih, banyak latihan dasar panggul dapat ditemukan secara gratis online.

6. Ambil Walk … di Sun!

Keluar dan menyerap sinar matahari dapat menjadi salah satu cara terbaik untuk mendorong keinginan untuk aktivitas seksual pada pria dan wanita.  Sunlight meningkatkan kewaspadaan dan meningkatkan produksi energi, terutama oleh merangsang sintesis vitamin D dan fungsi neurotransmitter. Ini bahkan telah ditentukan bahwa olahraga, cukup protein, dan paparan sinar matahari sehari-hari seefektif banyak intervensi medis. Ini enhancer alami sangat bermanfaat bagi orang tua.  Jika Anda menemukan motivasi Anda kurang, pergi ke luar, mendapatkan beberapa matahari, kemudian mendapatkan beberapa!

Bonus: The Power of Chocolate

Mengunyah tidak benar-benar memenuhi syarat sebagai latihan tapi selama kita berada di subjek peningkatan libido … Sebuah penelitian di Italia menemukan bahwa wanita yang makan cokelat secara teratur menikmati aktivitas seksual yang lebih tinggi.  Alasan lain untuk hadiah kekasih Anda beberapa baik-baik saja, organik, coklat hitam! Namun … sementara dark chocolate menawarkan porsi ampuh antioksidan dan fitokimia , latihan sederhana yang menunjukkan perhatian dan perhatian terhadap pasangan Anda mungkin paling bertanggung jawab untuk meningkatkan libido.

Apa pikiran Anda pada peningkatan keinginan dan kepuasan di kamar tidur? Apa teknik, herbal , atau latihan yang telah Anda coba yang bekerja? Marilah kita tahu di komentar!

Baca Juga :

Post by : Vig Power Capsule

6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual Pria

6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual Pria

6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual Pria

6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual Pria

6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual Pria

hubungan seksual pria dan wanita

seksualitas pria dan wanita

tata cara hubungan suami istri dalam islam

seksual wanita

sexsual pria wanita

video hubungan suami istri dalam islam

sexualitas pria

gaya bercinta
titik rangsang favorit pria

titik rangsang pria menurut zodiak

titik rangsang pria saat berciuman

titik rangsangan wanita yang paling sensitif

titik rangsangan pria berdasarkan zodiak

daerah sensitif pria dan caranya

titik kelemahan pria saat berciuman

titik rangsang pria paling ampuh

6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual Pria

6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual Pria

6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual Pria

6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual Pria

6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual Pria

6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual Pria

6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual Pria

6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual Pria

6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual Pria

6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual Pria

6 Cara Untuk Melatih Rangsangan Seksual Pria

Mungkin Anda juga menyukai

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Protected by WP Anti Spam